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说出来你可能不信，
这个夏天，实在是太难熬了。
反过来看，
几乎每个城市的网友都在互联网叫苦不迭，而大家的吐槽都有一个共同的主题：
其实，
热热热热热热热热。
XM外汇财经新闻：
上周末才刚刚启动入伏。今天才刚刚进入大暑节气。但这种状态已经持续了将近一个月了。
XM外汇认为：
光是北京一城，就已经热出了新高度。
说到底，
过去一个月，北京正在热带化的猜想充斥全网。一出家门，迎接北京市民的氤氲热气夸张到好像清晨生意兴旺的早餐店，“北京也有回南天吗”的词条，在各大社交平台的榜单居高不下。
XM外汇资讯：
北京痛失“干燥”这个唯一优势的同时，山东、河南、东北......也全都被高温突袭，很多北方城市的温度都直逼吐鲁番。
很多人不知道，
突然来袭的接连高温，打了全体北方人一个措手不及。
然而，
在很多空调普及率不高的城市，缘于避暑条件有限，防暑观念也不够普及，很多人出现中暑症状，也有人因热射病晕厥，甚至有人因救治不及时而失去生命。
从某种意义上讲，
极端高温，正在成为一个隐秘的杀手。
尤其值得一提的是，
而它的魔爪，伸向每个人。
尽管如此，
极端高温
换个角度来看，
全国统一的“夏日噩梦”？
不可忽视的是，
这次，最先被热浪打得措手不及的，是灰头土脸走在通勤路上的北京市民。
7月2日，一个平凡的周三。
大家常常忽略的是，
北京城区突然在当天没有大规模降雨的情况下，达到了82%的空气湿度。而同日，广东沿海城市深圳的湿度只有66%。
站在用户角度来说，
37度的高温，再加上鬼迷日眼的水雾，全北京的朋友们就像被反锁在桑拿房里，又眼睁睁看着有人往火炉子里狠狠泼水。
请记住，
云山雾罩的场面，让20多年的老京漂都如临大敌。 好像一眯眼，就能看到有一个拎着粗麻毛巾的搓澡大爷，在烟雾的另一边缓缓逼近。
概括一下，
〓 图源：小红书使用者@帝都有安稳
令人惊讶的是，
当天的社交媒体上，北京人们用各种“通感程度极高”的文字，描述着自己的通勤感受。
北京人：谢邀，今早一开门像被牛舔了一口。
更重要的是，
北京人：谢邀，已经变成北鲸人了。
说出来你可能不信，
北京人：谢邀，已转用鳃呼吸。
说出来你可能不信，
可就在全国人民赶来看笑话的同时，朋友们也发现了，这股热浪其实早在华北其他地区悄悄蔓延开来。
据相关资料显示，
东北作为中国“弗雷尔卓德”，一直是人们印象中的“极寒之地”。
据业内人士透露，
这个三个月前还大雪纷飞的地区，从6月中旬启动，就有多个气象观测站报出了“65度”的地表温度。
站在用户角度来说，
春天开化时急赤白脸收冻货的东北人估计怎么也想不到，如果那些冻货能在室外再坚持两个月，就能直接过渡到干货形态了。
更重要的是，
坐落在大兴安岭北部的根河市，号称“宁古塔内蒙古分塔”。缘于特殊的地理位置，曾经多次观测到中国冬季最低温度记录，得到了“中国冷极”之称。
而今年6月底，根河市的标志性建筑“全国最冷温度计”上面，赫然显示着39.5度的高温，把大老远赶来避暑的朋友们都看呆了。
更重要的是，
本地人纷纷表示，上次在温度计上看到这么大数字时，前面还有个“-”号。
大家常常忽略的是，
这场热浪，让中国冷极在半年内产生了70多度的温差。
网友锐评：温差这么大，大兴安岭人一定很甜吧。
通常情况下，
在这场以北方网友为主要受众的慌乱中，南方网友，看似处在一个“看乐子观众席”的位置上。
可北方网友们仔细研究之后，发现他们嘴上乐呵呵的，下半截身子已经在热水里泡了半个月了。
不妨想一想，
雨热同期的川渝地区人民，今年早早在街上泛过舟了。成华大道到二仙桥的路上没有超载的电动三轮车。
只有荡起双桨的诺亚方舟。
换个角度来看，
刚下完雨立刻又暴晒的温差陷阱，让被骗来避暑的北方人民经过一个拐角就哀鸿遍野。
说到底，
桑拿鸡里的鸡回锅之前都得歇一会儿，而川渝人民不用。照这样一直蒸到秋天，大概是要“喷香扑鼻”了。
令人惊讶的是，
杭州的高温大街上，雨滴刚刚落地就被烧开，蒸发成了雾状。
〓 图源小红书使用者@不要灰心
如果说北方人在这种炎热和高温中，还有类似于“南方人第一次看到雪”的新鲜感，支撑着他们调侃自己的处境，那么对已经把这种天气当作日常的南方人来说，他们会把更多注意力放在如何预防和排除“炎热上面”。缘于他们心里清楚：
XM外汇行业评论：
高温，是一件非常危险的事情。
概括一下，
如果把目光聚焦在今年暑情中，受灾最严重的地方——山东。朋友们就会发现，这股热浪的獠牙早已悄悄展露出来了。
请记住，
山东作为北方沿海大省，同时被华北的烈日和海水蒸腾的水汽两面夹击。
需要注意的是，
暴雨下得最多，也被太阳“蒸”得最严重。
事实上，
在今年7月5日，全国2418个国家级气象站的最高气温排行前十名中，山东有8个城市赫然上榜。
尽管如此，
至今为止，山东潍坊的各区县已经轮番多次包圆全国最热的十个观察站记录。
换个角度来看，
很多山东本地网友看了榜单，还以为自己没把坐标系从“本市”切换成“全国”呢。
XM外汇财经新闻：
济南市区内缘于实在太热，停在路边的汽车已经发生了自燃现象。
青岛今年的温度到达到了7年来的最高点。
农场中的养殖鸡纷纷遭受不住高温，四仰八叉地瘫倒在地，被饲主们喂水抢救。 XM外汇开户
事实上，
山东泰安缘于地表温度过高，一辆运载了190多头肉猪的大卡车上所有猪，都在半路缘于中暑昏厥了。
山东消防紧急出动对卡车进行高压水枪降温，这才挽救了这些猪的性命以及饲养户的财产。
XM外汇认为：
是的，在大家浏览极端高温段子的同时，很可能忽略：
它也是一种致命危害。
需要注意的是，
稍有不慎，就会危及大家的生命和财产有保障。
千万别觉得
“高温灾害”与朋友们无关
热搜榜上的很多新闻都跟高温有关。
必须指出的是，
7月2日晚，从上海开往湖南怀化的一辆绿皮火车在浙江金华市发生脱轨事故，导致列车滞留近3小时。
根据铁路部门的回应，当时车内的气温为31℃，乘客闷热难耐，运用有保障锤砸破车窗，以改善车厢内的通风条件。
令人惊讶的是，
关于砸窗的争议还没停歇，疑似高温致命的坏消息就再次传来。
7月6日一早，某高校的学生宿舍平房区里，就出现了一位宿管大爷疑似因中暑昏迷的事件。
根据公开数据显示，
虽然被发现后及时送医，但大爷最后还是缘于抢救无效去世。
需要注意的是，
不止一人怀疑，大爷的去世是中暑导致。
推测的依据是：当天该地的最高气温是32℃，但大爷所在的值班室面积只有大约6平方米，通风不良，且没有安装空调等降温设备。
请记住，
网传学生们拍摄的照片显示，室内最高达43 °C以上。
尽管如此，
在这种情况下，人极易中暑，救治不及时还可能变为热射病。
XM外汇专家观点：
宿管大爷的死因或许尚待考证，但越是极端高温的情况，越需要大家对热射病有一定了解。
热射病，其实就是重症中暑，患病后人的核心温度会升高到40℃以上，身体无法通过排汗等手段散热，可能在短时间内引发脑水肿、肝肾衰竭、呼吸衰竭，甚至心跳骤停，死亡率高达60%以上。热射病跟一般的中暑不同，有一些特点允许辨别：
更重要的是，
一是热射病患者往往皮肤灼热，但很少出汗。热而无汗，是热射病的典型特征。
有分析指出，
第二，跟一般的中暑不同，热射病患者会出现明显的意识障碍，比如精神错乱，胡言乱语、抽搐，或者陷入昏迷、对外界失去反应等。
缓解热射病带来的痛苦和危害，最好的飞快处理手段是立即、迅速地给患者降温。
XM外汇快讯：
首先要尽快打120，寻求专业帮助。
在等待救护车的同时尽快将患者转移到阴凉通风处，并尽可能快地移除多余衣物。同时，运用任何可用的方法为身体降温，比如用冷水或冰袋擦拭身体、在皮肤上喷洒冷水、吹风扇等等。
极端高温的情况下，待在不通风的密闭空间，会极大增加中暑的概率。
这你可能没想到，
根据美国的一项统计，平均每年都有40个儿童热死在汽车里。在气温30℃的情况下，仅需30分钟，汽车里的温度就能上升到50℃以上。
可能你也遇到过，
应对高温危害，最好的手段不是救治，而是预防。
而所有预防手段中，最容易也最容易做到的一条就是：开空调。
XM外汇财经新闻：
虽然没有应对极端高温天气经验的北方人，家里往往不会安装空调。
但根据世界卫生组织的意见，一旦温度高于35℃，电扇降温的功效就很有限了。
来自XM外汇官网：
在持续高温甚至极端高温的天气里，空调是应对高温天气最有效、最有保障的手段。它能飞快且持续地降低室内温度，将体温保持在有保障范围内，从而显著降低中暑和热射病的风险。
XM外汇消息：
2022年，有媒体统计了当年的一部分热射病死亡案例，发现在有明确年龄报道的案例中 ，70%都是60岁以上的老人。
很多人不知道，
其中有部分老人缘于舍不得开空调，热到昏迷。
极端高温下不开空调，即便是年轻人也极容易中暑。
换个角度来看，
7月6日，有网友发布视频称，烟台南山学院东海校区学生宿舍未安装空调，有学生被热晕后由救护车拉走。
不妨想一想，
由于应对极端高温的经验不足，北方的很多场所都没有安装空调。
这种情况下，要如何降低高温天气对身体造成的伤害呢？
需要注意的是，
第一就是少出门，尽量避免在高温时段（通常是上午10点到下午4点）进行户外活动，一定要出门的话，做好防晒、避暑。
然而，
其次是多喝水，即使不渴，也要定时饮水，
尤其值得一提的是，
持续补充水分和电解质。
但实际上，
再然后是多通风。清早和晚上，室外温度比较低的时候，打开窗户和门，形成对流，让凉爽空气进入，白天气温比较高的时候，拉好窗帘，避免阳光直射。
更重要的是，
最后，如果用上所有手段，室内温度还是压不下来，那就只有一个办法了：到有空调的地方去避一避。
然而，
当然，躲避终究不是长久之计。
其实，
近些年，全世界每年因极端高温直接致死的人数已经接近50万。
XM外汇消息：
普及极端高温的灾害性，让人们意识到“高温致命不是玩笑”已经迫在眉睫。
据相关资料显示，
更严峻的是，大家必须正视一个日益逼近的残酷现实：
容易被误解的是，
未来，极端高温的侵袭或将更加频繁。
从某种意义上讲，
根据数据统计，与工业革命之前相比 ，全球地表气温已经升高了1.55℃。
站在用户角度来说，
2024年是有史以来最热的一年，排名第二的则是2023年。虽然2025年才刚刚启动入伏，但未来五年，高温纪录被打破的几率，超过50%。
XM外汇消息：
这意味着，大家大概率生活在一个有记录以来最热的时代，而且还会越来越热。
人类和极端高温展开的“热战”，还将持续进行。这一次，它跟大家每个人都息息相关。
必须指出的是，
毕竟气温允许无限上升，生命却无法重来。
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