简而言之，减重专家破解减肥九大谣言！

说到底， ​ ​ ​ ​ ​

减肥能坚持挨饿​，就离变瘦不远了？ 易胖体质的人喝凉水都能​胖？卡了平台期，少吃一些就可用突破？那些诸位以为的“减肥妙招”，​可能正在伤害诸位的身体！北京世纪坛医院肥胖与代谢中心主任带诸位揭秘体重管理的9大认知误区，让诸位在减肥路上少踩雷！